Ex-comandante dos Bombeiros fala sobre obesidade e depressão

Ex-comandante dos Bombeiros
Foto: Reprodução/Instagram

O coronel Adson Marchesini, ex-comandante do Corpo de Bombeiros da Bahia, abriu o coração sobre os desafios enfrentados após a aposentadoria, incluindo a luta contra a obesidade e a depressão. Segundo ele, manter a saúde física e mental após deixar a corporação tem sido uma batalha diária, mas ele afirma que não perdeu a luta.

Marchesini detalhou que, mesmo com a aposentadoria, a disciplina adquirida durante anos de serviço ainda guia sua rotina. Ele busca retomar hábitos saudáveis, adotando uma alimentação equilibrada e práticas regulares de exercícios físicos. O coronel também ressaltou a importância do apoio familiar e profissional para enfrentar momentos de dificuldade emocional.

Além disso, ele compartilhou sua intenção de se engajar em projetos voltados à conscientização sobre saúde mental e qualidade de vida para ex-militares e população em geral, mostrando que o cuidado com o corpo e a mente deve ser contínuo.

De acordo com o A TARDE, Adson Marchesini afirmou que esta fase é de aprendizado e superação, reforçando que é possível enfrentar desafios físicos e emocionais mesmo após a aposentadoria do serviço ativo.

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